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2023年秋季 / ph值 / phed 107体育课。
博士学位107 -体能I(1学分)
这是一系列旨在提高学生体能水平的课程中的第一堂. 重点将放在个人的肌肉力量和耐力上, 心血管耐力, 灵活性, 身体成分. 包括评估, 规划, 并根据学生的需要参加个人健身计划. 学生将有机会练习自由举重, 机器重量, 以及各种心血管设备.
提供5节课. 选择一个位置:
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